🥤 Relação da voz com a água 🥤
BENEFÍCIOS da ingestão adequada de água DEVEMOS: NÃO DEVEMOS: Como lembrar de tomar água? Leve uma garrafinha de água => para garantir a hidratação é ter sempre por perto de você durante o trabalho, os estudos ou em casa. Essa medida faz com que você se lembre de beber água e manter-se hidratado. Utilize a …