Cartilhas

Abaixo estão algumas cartilhas de orientação e conscientização sobre Ergonomia.

Postura na estação de trabalho

Você sabe qual a postura correta que deve ter na sua estação de trabalho? Nossa cartilha ilustra o que você precisa saber.

Ajustando a sua estação de trabalho no escritório

Alongamentos durante o trabalho

Fazer alongamentos durante o turno de trabalho sabe como? Nossa cartilha ilustra o que você precisa saber.

Alongamentos no escritório

Atenção!

Devemos estar sempre seguir as orientações ergonômicas para que não ocorram danos a saúde.

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